Грипп не бездействует, поэтому уместно будет напомнить об обязательных мерах предосторожности. Предлагаем вашему вниманию краткую памятку, которая поможет сохранить здоровье.

Грипп

1. Защищайте слизистую оболочку носа: используйте для этого защитные марлевые повязки. Также помогут следующие продукты:


2. Носите шарфы и головные уборы, чтобы избежать переохлаждения головы, держите ноги в тепле и надевайте перчатки.

3. Обязательно принимайте энтеросорбенты, антибактериальные и противовирусные препараты:

4. Стимулируйте внутренние силы организма, чтобы поддерживать в норме выработку интерферона и активность NK-лимфоцитов. Для этого принимайте:

5. Для укрепления иммунитета и ускорения процесса выздоровления принимайте следующие продукты:

 здоровье

Берегите себя и свое здоровье. Будьте здоровы!

Выдержка из оригинальной статьи: Полную версию материала вы можете прочитать в статье нашего научного консультанта Ю. А. Лысикова, опубликованной на сайте еще осенью.